SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • Odżwyki dla sprintera

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co sądzice o jakiś innych formach kreatyny dla sprintera? Np ester albo cytrynian? I czy lepszy jest TCM czy Cell pump? Pozdrawiam. Jak juz to jakie kreatyny w jakich dawkach powinno sie brac... Biorać pod uwage sprintera o wadze 70 -80 kg

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5963 Data: 2008-04-13 22:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolvadex dawkowanie

    Post
    Doping

    no tak dokladnie 40 mg pomylilo mi sie ale jak mam to dawkowac po tych 3 dniach z 40 mg ?? jak mam to brac ?? w jakich proporciach i przez jaki czas

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 15382 Data: 2004-05-20 12:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczywiscie dawki do korekty bo kolega nie pisał co i w jakich dawkach wczesniej leciał :D jak masz jakis już w miare staż w saa to enanem możesz spokojnie jechać 1g-1,2g ew deca spokojnie 600-800mg bold też nawet coś kolo 1g ,ale jak nie miałeś styczności z niekórymi saa to podobne efekty osiagniesz na mniejszych dawkach i zaoszczędzisz troche [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2012-09-19 16:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, potrzebna pomoc...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jedzenia itd, bo w roku szkolnym dochodzą inne rzeczy poza szkołą, którę mogą przedłużać moją nieobecność w domu, a w czasie tych wakacji mogą to być jedynie okazyjne imprezy bo nigdzie nie wyjeżdżam, jednak jesli będę widział jakiekolwiek skutki, w czasie roku szkolnego, również przyłożę dużą uwagę do tego co bedę jadł w jakich porach itd...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2010-07-08 19:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej ?

    Post
    Doping

    ok, objechalem dzisiaj caly Bakgkok i znalazlem tylko to: nolvadex 10mg clomid 50mg proviron 25mg testosterone undecanoate w kapsulkach (organon) 40mg/caps.Andriol marnie to wyglada...co w jakich ilosciach powinienem zakupic skoro juz tu jestem i co powinienem dokupic kiedy wroce do Polandii??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2007-07-30 11:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda podskorna....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To w jakich ilościach to przecież musisz sam dla siebie dobrać A jeśli chodzi o źródła to kłaniają się podstawy układania diety-w postach podwieszonych;-)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5905 Data: 2012-08-05 16:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop solo a estro

    Post
    Doping

    [...] w przyszłym tyg a tym bardziej ze jest bardziej ostry. Może faktycznie na razie zaatakuje tamoxa tym bardziej ze w przyszym tyg hcg wrzucę to może jeszcze podbić estro. W jakich dawkach, czy 40 mg 3dni a później po 10 ed będzie dobre?, jak długo tak ciągnąć na tamo ??? do końca cyklu ?? czy ponad PCT ps Sedeczne dzięki Panowie za ekspresową [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2018-07-22 21:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do lubińskich fighterów !! :)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] napiszę raz jeszcze. Od przyszłego roku szkolnego jest już jedna możliwość trenowania Modern Ju-jitsu, ponieważ grupy połączyły się. Treningi będą w SP nr 4 (na ustroniu), w jakich dniach i godzinach - jeszcze nie wiem (ostatnio były chyba w poniedziałki i czwartki o g. 18.30). Jak będę miał bardziej szczegółowe wiadomości na ten temat, skrobne [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3604 Data: 2002-08-23 14:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze pytanie: jaki to test? Drugie: rozpisz w tyg jak wygląda cykl i w jakich dawkach były bite środki?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2013-12-14 13:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ona zrobiła tylko to: Skumpmy się na najważniejszym pytaniu!! o którym zpomniałem wczesniej wspomnieć..jak powinno wygladac po tym odblokwanie..tzn..ile trzeba Clomidu i w jakich ilosciach brać?? Dobrym wyborem będzie Clomid w jakiej dawce nie wiem - tu trzeba działać intuicją ...a tak na marginesie co bedzie jak by się nieodblokował?? prosze [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 7377 Data: 2005-04-27 00:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W TRENINGU! DOBÓR ĆWICZEŃ-CZĘSTOTLIWOŚĆ.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Przysiady ze sztangą 2s 12-16 Wykroki 2s 15-12 Biceps: Klasycznie uginanie ramion (sztanga hantle) 2s 12-15 +ABS I zestaw drugi takie same partie tylko że inne ćwiczenia. W jakich porach stosować te suplementy? Zmieniony przez - michauo w dniu 2014-11-10 13:03:53 Zmieniony przez - michauo w dniu 2014-11-10 13:06:41 Zmieniony przez - michauo w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2014-11-10 13:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nie będzie to trudne do wykonania :) A i takie pytanie czy brzuszki mogą pomoc w spalaniu kwasu tłuszczowego z brzucha ? jeśli tak to w jaki sposób to mam robić i w jakich ilościach , i jeśli by pomogło to mam spory zapas HMB co mogę bez problemu przyjmować . Proszę o następne podpowiedzi w osiągnięciu celu :) również dziękuje za te co [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2010-03-11 14:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe byłem w tym samym miejscu ziomek :-P a ktos tu gadal ze w Bulgarii nic juz sie nie wezmie z apteki i jeszcze sie ze mna sprzeczal :-) Opiody, Psychotropy bez problemu dostaniesz. W jakich hotelach byles?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2017-03-01 21:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najtańsze i najskuteczniejsze odżywy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzięki. Pewnie się skuszę na kretke witalmax-a i tauryne ale jakiej firmy ? A jak zrobić aptecne ZMA kiedy spożywać i w jakich ilościach ? do 3 posiłków mam dołączoną oliwe z oliwek, czy olej lniany też się przyda ? A cynk pewnie w ZMA tez jest..

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7929 Data: 2005-06-02 12:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BUDOWANIE MASY U EKTO +SZTUKI WALKI

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Okej rozumiem to napisz mi jakie ćwiczenia powinienem zrobić na te partie i w jakich ilościach . Dzisiaj na biceps zrobilem UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM i UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W SIADZIE-W PODPORZE O KOLANO odpowiednio 5 i 3 serie po 12 powtórzen , jak możesz to napisz czy to dobry wybór

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2014-09-17 21:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Obawiam się, że samodzielne ułożenie diety skończy się fiaskiem, bowiem nigdy nie przykładałem szczególnej wagi do tego, co jadłem, a wagę zawsze trzymałem odpowiednią. Proszę o napisanie, jakie składniki, w jakich proporcjach powinienem przyjmować. Nie chcę tracić na wadze, a pozbyć się tkanki tłuszczowej i pomóc w budowie muskulatury.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2009-10-10 16:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ile brać i w jakich dawkach exe do kolejnego badania?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2020-08-09 17:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A w jakiej cenie są treningi i w jakich godzinach jest grupa początkująca (konkretnie). Z góry dziękuję za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2011-09-07 13:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program do rozgrywania zawodów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] a później dopisujemy do niech zawodników i to nie jest ok rozwiązane będzie tak,że kategorie ustawiamy sobie jak obecnie ale przy rejestracji zawodnika dopisujemy jemy w jakich kategoriach czy konkurencjach startuje to da spore możliwości w łączeniu konkurencji, open, wieloboje i inne kombinacje będziemy też określali czy wynik to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2012-06-07 11:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko wynik,lepszy anizeli mozna było oczekiwać zwłaszcza jak spojrzymy na okoliczności w jakich był Lech (nowy trener,odejście kilku zawodników itd.) Zwłaszcza ze widac było ze karabach piłkarsko był po prostu lepszy i pewnie nasza lige ez by wygrał.Zobaczymy jak poradzi sobie Lech w Baku

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8586 Data: 2022-07-06 15:52:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)